Mieux communiquer avec les émotions

en famille au travail à l’école en accompagnement

Un jeu de 66 cartes émotions pour accompagner les échanges au quotidien. Idéal pour aider chacun à reconnaître ses ressentis, mieux communiquer et développer une meilleure compréhension de soi et des autres.

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Pourquoi My Emoticards ?

My Emoticards aide à mettre des mots sur les émotions, même quand elles sont difficiles à exprimer.
Grâce à des cartes claires et illustrées, chacun peut identifier ce qu’il ressent et le partager plus facilement.
Un support ludique pour créer des échanges plus apaisés et plus authentiques.

Exprimer ce qu’on ressent

Pour identifier ses émotions et les formuler avec plus de clarté.

Identifiez l’émotion du moment et mettez des mots dessus. Les cartes aident à exprimer ce que l’on ressent avec plus de clarté, même quand c’est difficile à dire.

Faciliter le dialogue

Pour ouvrir la discussion et mieux se comprendre, sans jugement.

Les cartes permettent d’ouvrir une discussion simple et respectueuse. Elles créent un point de départ pour échanger, mieux se comprendre et désamorcer les incompréhensions.

Crée un climat de confiance

Pour favoriser l’écoute, l’empathie et des relations plus sereines.
En encourageant l’écoute et l’empathie, My Emoticards aide à instaurer un cadre plus bienveillant. Chacun se sent entendu et plus à l’aise pour partager ce qu’il vit.

Un jeu de 66 émotions, illustrées et accessibles

My Emoticards est un jeu de 66 cartes illustrées représentant une large palette d’émotions : des plus légères aux plus intenses. Chaque carte associe un visuel clair, un nom simple et une définition accessible pour aider chacun à identifier ce qu’il ressent. Grâce à leur format 8,5 x 12 cm, elles se manipulent facilement et deviennent un support concret pour exprimer ses émotions, mieux se comprendre et échanger avec les autres.
  • 66 émotions variées : agréables, inconfortables, intenses, subtiles
  • Format pratique 8,5 x 12 cm : facile à lire, à manipuler et à partager
  • Design illustré et accessible : compréhension immédiate, même pour les plus jeunes
  • Un support polyvalent : pour discuter, identifier, comprendre et évoluer
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comment utiliser My Emoticards ?

Un outil simple à utiliser, partout où les émotions comptent.

En entreprise

Pour encourager l’écoute, la compréhension mutuelle et un environnement de travail plus serein.

À l’école

Pour aider les élèves à exprimer leurs émotions, développer l’empathie et améliorer le climat de classe.

En accompagnement

Pour les thérapeutes, éducateurs, coachs et médiateurs, pour faciliter l’expression des émotions.

En famille

Pour ouvrir le dialogue autour des émotions, mieux se comprendre et renforcer les liens familiaux.

Comment mettre en place les cartesmy emoticards

Créez un petit rituel calmeet bienveillant, à un moment propice de la journée

Présentez les cartes : chaque émotion compte, aucune n’est “mauvaise”

Tirez une carte : chacun choisitcelle qui reflète son état

Accueillez sans juger : chaque émotion mérite d’être entendue

Découvrir les cartes